Qi Gong du Cygne Blanc

J’ai découvert le Qi gong par l’intermédiaire de l’enseignement, par Eric Bourbonnais, de la méthode du Cygne blanc. Novice, j’ai d’emblée été conquise par la précision des gestes malgré la simplicité apparente de certaines postures et la poésie qui s’en dégage.

L’alternance de mouvements lents et de mouvements dynamiques, l’approche thérapeutique par organes et par saisons, en font une méthode variée dans laquelle la monotonie n’a pas sa place.

Grâce à toutes ces qualités, j’ai réussi à mettre en place une pratique assidue quasiment quotidienne qui me permet de me sentir centrée, de m’ancrer et d’aller vers un mieux-être au fil des jours.

J’ai eu l’occasion d’appréhender d’autres méthodes de Qi gong par curiosité mais, à ce jour, la méthode du Cygne blanc reste de loin celle qui a ma préférence.

Fait à Metz le 22/08/2024
Dr Stéphanie D., Pharmacien au CHR Metz-Thionville

La méthode du Cygne développée par Maître Éric Bourbonnais, nous amène à la rencontre de notre corps physique et énergétique. Les principes de la médecine traditionnelle chinoise prennent vie pendant la pratique. C'est par un ressenti puissant que la pratique fait naître la transformation et le mouvement en nous. L'harmonie Yin Yang est au cœur de chaque forme qui recueille les Qi de la saison. Sur plusieurs jours nous avons pu expérimenter les marches QI Gong du Cygne blanc dans la forêt.

Elles sont un outil précieux pour les thérapeutes comme pour les patients. La puissance de cette méthode sur le Shen, le Qi et le Jing fait qu’elle s’intègre parfaitement dans le YangShenFa. Le Dr. Bourbonnais nous invite à un véritable voyage au cœur des concepts Taoïste, Bouddhiste et Martiaux avec grâce et poésie.

Samuel K. — Masseur Kiné et Praticien enseignant en médecine chinoise

J’ai beaucoup apprécié la méthode de Qi Gong du CYGNE BLANC, enseignée de manière très pédagogique par Éric. L’initiation s’est faite de manière méthodique, au rythme de chacun, par l’apprentissage de gestes précis et mesurés, où rien ne semble laissé au hasard. C’est une méthode qui me semble complète et se suffire à elle-même. Certains mouvements apparaissent faciles à réaliser, et d’autres plus compliqués, mais au-delà des apparences ils agissent tant au niveau préventif que curatif.

Cette formation m’a donné l’envie d’installer une « routine quotidienne » car je pense que chaque mouvement mérite d’être ¨testé¨, ¨gouté¨, ¨apprivoisé¨ par la répétition consciente journalière, seul moyen de ressentir la vie du corps et de l’esprit dans leur totale harmonie. Un grand Merci.

Michel Daux — Ostéopathe

J'ai suivi la formation initiale de Qi Gong dispensée par le Dr Bourbonnais sur 2 années. Outre son aspect esthétique très plaisant, la forme du Cygne Blanc constitue une unité globale vaste, en lien constant avec la Médecine Traditionnelle Chinoise. Nous travaillons sur les organes, les méridiens, les jing jin (méridiens tendino musculaires) en fonction des saisons ou des besoins, au travers de formes statiques ou dynamiques, d'enchaînements, de marches.

Eric s'adapte au public, praticiens de MTC ou néophytes. L'enseignement est précis, chaque posture, torsion, position du bras ou de la main a un objectif, et nous prenons le temps d'en assimiler les subtilités.

J’ai gagné grâce à cette pratique en souplesse, en force et en énergie, et je développe, comme en méditation, ma présence et ma concentration. Je poursuis l'apprentissage de la forme grâce aux formations proposées en post-grad, et j'ai grand plaisir à en enseigner des extraits choisis, transmettant ainsi les bienfaits dont j'ai moi-même bénéficié

Me Mohr Isabelle, Assistante dentaire

J’ai eu l’opportunité de suivre la formation initiale de Qi Gong proposée par le Dr Bourbonnais sur deux années. Dès les premières séances, j’ai été marqué par l’aspect esthétique de la pratique, mais surtout par la cohérence et la profondeur de la forme du Cygne Blanc, véritable unité en lien constant avec la Médecine Traditionnelle Chinoise. Nous travaillons sur les organes, les méridiens, les jing jin en fonction des saisons ou des besoins, au travers de formes statiques ou dynamiques, d’enchaînements, de marches.

Eric s'adapte au public, praticiens de MTC ou néophytes. L'enseignement est précis, chaque posture, torsion, position du bras ou de la main a du sens et nous prenons le temps d'en assimiler les subtilités.

J’ai gagné grâce à cette pratique en souplesse, en force et en énergie, et je développe, comme en méditation, ma présence et ma concentration. Je poursuis l'apprentissage de la forme grâce aux formations proposées en post-grad, et j'ai grand plaisir à en enseigner des extraits choisis, transmettant ainsi les bienfaits dont j'ai moi-même pu bénéficier.

Dr Pascal M. — Orthodontiste à Saint Dié des Vosges